La Orientación es un deporte donde los competidores usan un mapa específico, y con gran detalle, y una brújula para encontrar el camino entre unos puntos de control marcados sobre el mapa. La Orientación tiene la característica de poder ser practicada por cualquiera, como un deporte competitivo y de alta exigencia, o como un simple paseo por el bosque. Es necesario decir que es un deporte en el que hay que pensar constantemente; como si se estuviese jugando una partida de ajedrez mientras se corre. Esta categoría está dedicada al Deporte de Orientación, no a la orientación general por la montaña.