Bieg, naturalny, cykliczny ruch człowieka, tzw. ruch lokomocyjny, odbywający się pod wpływem pracy mięśni. Obok chodu będący podstawową formą poruszania się człowieka. Bieg jest uważany za podstawową formę przygotowania sprawnościowego we wszystkich dyscyplinach sportu, a także najbardziej popularną formą ćwiczeń sportowo-rekreacyjnych.