Gestaltpsychologie wil psychische processen als een 'geheel' of als een 'eenheid' waarnemen, en kunnen dus niet begrepen worden als de som van sensorische elementen. Gestalttherapie streeft naar bewustzijnsveruiming door profesgeleid contact van de betrokkene met actuele behoeften en strevingen van lichaam en geest, onder andere door het 'los' maken van psychische remmingen.