Kate Beckinsale Loe wurde am 26. Juli 1973 in London als Tochter der britischen TV-Schauspielers Richard Beckinsale und Judy Loe geboren. Nach der Schule beginnt bereits ihre Schauspielkarriere. Später studierte sie an der Universität Oxford französische und russische Literatur. Kate hat vom Schauspieler Michael Sheen eine Tochter namens Lily. Nach der Trennung vom Vater ihres Kindes heiratete sie 2004 den Regisseur Len Wiseman.